我因為的肝臟本身就不好, 再加上通勤的原故, 經常睡眠不足,
特別容易產生疲倦...
那種疲倦就像是無法分解一樣, 不斷地累積! (這應該也是現代上班族的通病吧?)
而對於每天必須處理成堆的工作,
有些需要靈感, 有些需要專注...
所以有顆清醒的頭腦是很重要的事!!
通常我會在午后來一大杯即溶咖啡幫助提神,
雖然很愛咖啡, 但也深知過量的咖啡對身體並不好...
(我真怕我三十來歲就被宣告骨質疏鬆, 噢, 不!!)
所以有時也會嚼嚼口香糖, 特別累的時候就吞幾顆維他命B群...
特別容易產生疲倦...
那種疲倦就像是無法分解一樣, 不斷地累積! (這應該也是現代上班族的通病吧?)
而對於每天必須處理成堆的工作,
有些需要靈感, 有些需要專注...
所以有顆清醒的頭腦是很重要的事!!
通常我會在午后來一大杯即溶咖啡幫助提神,
雖然很愛咖啡, 但也深知過量的咖啡對身體並不好...
(我真怕我三十來歲就被宣告骨質疏鬆, 噢, 不!!)
所以有時也會嚼嚼口香糖, 特別累的時候就吞幾顆維他命B群...








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